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新鲜出炉

健康生活小常识

当心!这五种症状可能是癌

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lixaozi 发布于 6小时前

1、无论是身体的什么部位,只要你发现有淋巴结肿大的迹象,就应该联想是否患有淋巴瘤。 2、癌症早期症状并没有什么疼痛感,值得注意的就是淋巴结会有规律的发热症状。 3、出现长期盗汗应该及时就医,可能是某种肿瘤引起的。 4、如果体重莫名的下降10%左右,就应该及时就医了。 5、长期出现...

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健康生活小常识

早晨起床后五个不宜做的事

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lixaozi 发布于 1天前

1、不宜起床过快 起床过快很容易诱发低血压或脑供血不足,严重时晕厥或脑血管破裂。 高血压者醒来后,再躺两分钟,起身后再坐两分钟,再进行其他活动。 2、不宜身体缺水 经过一夜的睡眠,身体水分大量流失,血液的黏稠度也比较高。 早上喝一杯水,最好是温白开水。血液黏稠度会迅速下降,降低了...

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健康生活小常识

肠胃不好的人不宜吃什么水果

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lixaozi 发布于 4天前

水果营养成分高,但并不是什么人吃都好的。肠胃不好不宜吃哪些水果呢? 1、猕猴桃 猕猴桃被称为VC之王,猕猴桃的功效与作用很强大,但过量食用会损伤脾胃的阳气,易产生腹痛、腹泻、泛酸、烧心等不良症状,尤其是寒冷季节,不适合肠胃不好的人食用。 2、鲜枣 鲜枣营养丰富,可鲜枣的皮又薄又硬...

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美容瘦身小知识

女人大腿粗细长短与健康的关系

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lixaozi 发布于 1周前 (06-18)

腿是身体的重要器官。女人腿细,会更有自信。 今天告诉大家5个秘密,女人大腿粗细长短竟然与健康有关系。 1、女人大腿围小于50公分的话,易出现内分泌、胰岛素失调,增加了患糖尿病、肾病的几率。 2、腿长超过50.8-73.3厘米的话,4种肝酶水平会高。大长腿除了要控制饮酒外,做家务时...

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健康生活小常识

每天早晨喝蜂蜜水的好处

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lixaozi 发布于 2周前 (06-15)

一、每天喝蜂蜜水的好处 1、蜂蜜的功效和作用很明显,早晨喝蜂蜜水可以快速补充体能,让一天的精神饱满。 2、早晨喝蜂蜜水的人排便很有规律,可有效地排除体内的毒素。 3、蜂蜜的能量比牛奶高5倍,除了能补充能量外,还能消除疲劳和饥饿。 4、早晨喝蜂蜜水,对清理肠胃、排除体内垃圾也很有帮...

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健康生活小常识

颈椎病的原因及症状

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lixaozi 发布于 2周前 (06-14)

颈椎病的原因是慢性劳损,比如长时间低头工作、用电脑、枕头不舒服、看电视、玩手机等。 1、姿势不正确。有些不良姿势对颈椎的伤害很大,不及时纠正易致颈椎错位、增生等。 2、休息不好:一坐就是2-3小时,等结束工作时脖子就会出现颈椎僵硬疼痛的症状。 3、要风度不要温度:夏季把空调温度调...

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美容瘦身小知识

你知道吗,胸大女人的好处与坏处!

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lixaozi 发布于 2周前 (06-13)

1、爱消费 B号的女性愿意购买高档商品只有7%,而D号女性购买高档消费品的比例是24%。 2、饮食易失调 乳房大的女性容易存在自尊问题和饮食失调,易暴饮暴食。 3、智商高 乳房大的女性在智商检测中平均高于其他女性10分。 4、生育力强 大多数男人看到胸大的女性,想当爸爸的愿望会更...

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健康生活小常识

父母同患一种病 遗传给子女的几率有多大

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lixaozi 发布于 2周前 (06-11)

1、父母同时患有高血压,其子女患此病的几率达45%。 2、父母同时患有糖尿病,其子女患此病的几率是普通人的15-20倍。 3、父母同时患有哮喘,其子女的患病几率可达60%。 4、乳腺癌:约有5%-10%的乳腺癌来自于家族遗传。 5、父母同时患有胃癌,其女子患病的几率比普通人高3倍...

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健康生活小常识

引发Ⅱ型糖尿病的原因及预防方法

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lixaozi 发布于 2周前 (06-10)

1、食物过于油腻和精细 精米精面在加工过程中,大量的膳食纤维和矿物质都流失了,食用后不仅升糖快,还不利于控制血糖。 2、缺乏运动增加患病风险 不爱运动不仅爱长肉,胰岛素也容易形成抵抗,很难控制血糖。 3、肚子大要注意 肚子越大越容易导致胰岛素抵抗,更容易发展成Ⅱ型糖尿病。 4、不...

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健康生活小常识

为什么大多数男性寿命比女性短

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lixaozi 发布于 2周前 (06-09)

1、暴饮暴食 吃得越多寿命越短。相反摄入少,对细胞破坏也少,寿命就长。 2、不防晒折寿 大多数男人都不懂得防晒护肤。男人死于黑素瘤的几率高于女性两倍以上。 3、争强好胜 由于男人喜欢争强好胜或酒后驾车,因此每年死于车祸的几率是女性的两倍。 4、耐受力差 面对疼痛和磨难,男人的耐受...

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