健康生活号

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健康生活小常识

情绪不好时怎么办 如何化解不佳情绪

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lixaozi 发布于 2016-05-28

日常生活中难免会有磕磕碰碰,谁都有情绪不好的时候,那么情绪不好时怎么办呢?如何化解不好的情绪呢? 听音乐:说到情绪不好时怎么办,音乐应该是我们最好的帮手了。音乐可促进大脑产生更多的内啡呔,以镇静安神。当情绪不佳时,可先听两三支与你心情相近的曲子,再逐步调节,达到你希望获得的心情 ...

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健康生活小常识

黄酒的功效与作用

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lixaozi 发布于 2016-05-26

黄酒属于一种酿造酒,是我国汉族的民族特产,在世界三大酿造酒(黄酒、葡萄酒和啤酒)中占有重要的一席之地。黄酒是以一种稻米为原料酿制而成的粮食酒,它不同于白酒,没有经过蒸馏,酒精含量也比较低,不超过20%。黄酒的酒精含量比较适中,香味浓郁,含有丰富的氨基酸等呈味物质,大多数人都喜欢用...

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健康生活小常识

贪心的人最终只能是自酿苦果

lixaozi 发布于 2016-05-26

某些过度贪心的人,如果仅仅是在思想上有贪欲,并不付诸于行动,就属于有贼心没贼胆的那种,并没有什么了不起的;但可怕的是既有贼心又有贼胆的这种人,他们会把贪婪之心落实到日常的学习、工作和生活中。这样一来,就会产生过激的行为,对自己和社会都会产生不良的后果,由此付出生命代价的更是不计其...

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健康生活小常识

睡不着觉睡眠质量不好是为什么 晚饭少吃这8种食物

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lixaozi 发布于 2016-05-24

1、鸡肉:鸡肉中蛋白质含量很高,如果睡觉前过量食用的话,就会降低睡眠质量。这是因为,身体的各种器官都忙着消化了,而对睡眠却有所忽视。所以,晚餐最好是碳水化合物和蛋白质搭配食用,这样睡眠质量才不受影响。 2、汉堡:汉堡对睡眠质量的影响特别大。因为汉堡中的脂肪含量很高,食用后会刺激胃...

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健康生活小常识

为什么很多人一发现就是癌症晚期呢

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lixaozi 发布于 2016-05-24

我们小区有位大哥,前几天还好好的呢,可这几天一检查,他患了肝癌,而且到了无法治愈的晚期了。大家就纳闷了,就么严重的病症为什么没有及早发现和治疗呢?怎么一发现就是癌症晚期呢? 针对大家的疑问,我给他们先做了简单的解释。我告诉他们,之所以出现目前的状况,主要是因为癌症的早期症状不明显...

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健康生活小常识

玉米须泡水喝有什么功效与作用

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lixaozi 发布于 2016-05-23

玉米须是中药名,也称玉麦须、龙须,长在玉米穗的上头。夏、秋果实成孰时收集,除去杂质,新鲜或晒干都可以使用。玉米成熟时,很多人都很喜欢吃煮玉米,软糯香甜可口,但绝大多数人都把玉米须丢弃了,以为它没有食用价值。其实玉米须有很多功效,甚至还有许多医用用途。 健康生活号告诉朋友,用玉米须...

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健康生活小常识

金钱草的功效与作用 泡水喝的禁忌

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lixaozi 发布于 2016-05-21

金钱草为报春花科植物,也叫过路黄、镜面草、翠屏草、荷苞草、肉馄饨草、金锁匙、对座草、叶金钱草、钱叶草,钱芊金等。健康生活号提示,金钱草容易与马蹄金或者连钱草混淆。 一、金钱草的功效 具有清利湿热、通淋、消肿等功效。用于热淋,沙淋,尿涩作痛,黄疸尿赤,痈肿疔疮,毒蛇咬伤,肝胆结石,...

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健康生活小常识

用茶水煮饭的方法及好处 助消化又清香

lixaozi 发布于 2016-05-21

如今,在我们的很多家庭,可以说是达到了想吃什么就吃什么的程度,餐桌上的食物也很丰富。如果说平时的生活天天像过年一样,我觉得也不为过。生活好了,可由于各种原因,人们的活动量,也就是运动量也在减少。于是,出现了一个极不协调的现象:每天面对着各种各样好东西,而胃口却不怎么好,有时吃下去...

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健康生活小常识

把住病从口入这道关

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lixaozi 发布于 2016-05-20

常言说,病从口入,祸从口出。我认为,你身强体壮也好,你身体状况欠佳也好,都必须把住病从口入这道关。 我的朋友从外地到烟台度假,夫妻俩非常喜欢当地产的大樱桃,每天2斤,怎么吃也吃不够。连吃半个月以后,他们同时觉得胃疼。他们有些奇怪,本来没有胃病的,怎么突然间会胃疼呢?他们想来想去觉...

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健康生活小常识

熟地黄的功效与作用以及食用方法

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lixaozi 发布于 2016-05-19

熟地黄是玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎。主产于我国河南、浙江等地,经蒸制、晾晒后入药。 一、功效与作用 1、性味归经:甘,微温。归肝、肾经。 2、功能主治:滋阴补血,益精填髓。用于肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕,耳鸣...

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