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健康生活小常识

老年人存在习惯性便秘怎么办 防治方法

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lixaozi 发布于 2016-08-30

习惯性便秘对于每个人的危害都不小,而对于老年人来说,危害就更大了。老年人有习惯性便秘问题,不仅苦不堪言,还能够导致其他疾病。那么,老年人存在习惯性便秘怎么办呢?我们还是先来了解一下习惯性便秘对老年人的危害吧。 主要是能引发下列疾病: 一是习惯性便秘能导致高血压。老年人存在习惯性便...

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健康生活小常识

荞麦茶的功效作用与禁忌

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lixaozi 发布于 2016-08-29

荞麦茶既不是药,也不是保健品,是能当饭吃的食品,可它却有卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。食用荞麦茶不仅可以保持体内胶原蛋白水平、美容养颜、减少皱纹、健胃排毒,还可以帮助减轻体重,防止老年人“三高”。下面就由健康生活号告诉你荞麦茶有哪些功效与禁忌吧。 一、基本介绍 荞麦茶是用严...

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健康生活小常识

川芎的功效作用与禁忌

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lixaozi 发布于 2016-08-28

川芎是栽培植物,主产于四川灌县,在云南、贵州、广西等地也有栽培,它生长在温和的气候环境下,是一种中药植物,经常用于活血行气、祛风止痛等。下面随健康生活号来了解一下川芎的功效与作用及禁忌吧。 一、川芎的功效 1、川芎具有活血行气,祛风止痛的功效。活血祛瘀作用广泛,适宜瘀血阻滞各种病...

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健康生活小常识

白茶适合什么季节喝 功效作用与禁忌

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lixaozi 发布于 2016-08-28

大多数人经常会喝红茶、绿茶、花茶、普洱茶,可你知道白茶吗? 白茶是福建的特产,它是六大茶之一,外形芽毫完整,满身披毫,茶色清香鲜艳,茶汤清澈呈黄绿色,滋味清淡回甘。 白茶不仅口感好,而且有很多功效与作用,尤其是白茶中的儿茶素具有很强的抗氧化性能,它比家喻户晓的维生素E高出200倍...

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健康生活小常识

红参的功效作用及副作用

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lixaozi 发布于 2016-08-27

将鲜人参蒸制2-3小时,经烘烤干燥后,变得内外色泽深红,于是得名红参。 红参经过高温处理后,其人参皂苷、氨基酸等的含量降低,但精氨酸双糖苷含量增高,新产生了麦芽酚等成分,因此抗氧化、抗衰老、增强免疫力、扩张血管等作用更强。 健康生活号告诉大家,红参经蒸制后,药性偏温,适用于大补元...

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健康生活小常识

胡萝卜的功效作用

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lixaozi 发布于 2016-08-26

大家都知道,胡萝卜是一种质脆味美、营养非常丰富的家常蔬菜,被称之为“小人参”。胡萝卜的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分含量特别高。此外,胡萝卜汁还可以祛斑美白。胡萝卜的功效和作用有很多,下面就和小编一起来看看吧。 1、胡萝卜...

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健康生活小常识

产妇坐月子期间可以吃甜香瓜吗

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lixaozi 发布于 2016-08-25

香瓜,有的地方也称为甜瓜,香瓜的营养价值丰富,普通人都可食用。那么,新妈妈坐月子可以吃香瓜吗?其实香瓜属于寒性水果,对于体质较虚寒的新妈咪来说最好不要食用。产后坐月子期间,身体正在恢复期,妈咪们身体比较虚,很怕吃生冷的,香瓜最好还是应该尽量避免食用。下面,就和健康生活号了解一下香...

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健康生活小常识

桂枝的功效与作用 用法用量与注意事项

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lixaozi 发布于 2016-08-23

桂枝是传统的中药材,采折肉桂嫩枝,去叶、晒干后就称桂枝。主治:风寒表证、寒湿痹痛、四肢厥冷、经闭痛经、癥瘕结块、胸痹、心悸、痰饮、小便不利等。主产于广西、广东及云南等地。春、夏季剪下嫩枝,晒干或阴干,切成薄片或小段用。桂枝的功效主要是发汗,能够温经并且止痛,能够帮助阳气恢复。 一...

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健康生活小常识

醋蛋液的功效作用与注意事项

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lixaozi 发布于 2016-08-22

醋蛋液是一种保健食疗法,顾名思义就是将洗净的蛋壳浸泡在9度米醋中2—4天,泡好后可与白开水、蜂蜜一起调匀食用。醋蛋可调整与弥补人体的营养状况,助消化,促吸收,舒经活络,降血脂,防止动脉硬化及冠心病、脑血栓、糖尿病等70多种疾病。 一、醋泡鸡蛋 醋蛋液的功效:滋润、养阴、软化血管、...

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健康生活小常识

苹果的作用功效与吃苹果的禁忌

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lixaozi 发布于 2016-08-21

苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、柠檬酸、鞣酸等有机酸及果酸胶、纤维素等,可以补充人体所需的多种营养,吃起来也是美味爽口。 苹果是低热量食物,还是减肥的理想食物,饭前吃一个苹果有养颜瘦身的功效。因为苹果酸可使人体内的脂肪分...

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