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健康生活小常识

白茶适合什么季节喝 功效作用与禁忌

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lixaozi 发布于 2016-08-28

大多数人经常会喝红茶、绿茶、花茶、普洱茶,可你知道白茶吗? 白茶是福建的特产,它是六大茶之一,外形芽毫完整,满身披毫,茶色清香鲜艳,茶汤清澈呈黄绿色,滋味清淡回甘。 白茶不仅口感好,而且有很多功效与作用,尤其是白茶中的儿茶素具有很强的抗氧化性能,它比家喻户晓的维生素E高出200倍...

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健康生活小常识

红参的功效作用及副作用

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lixaozi 发布于 2016-08-27

将鲜人参蒸制2-3小时,经烘烤干燥后,变得内外色泽深红,于是得名红参。 红参经过高温处理后,其人参皂苷、氨基酸等的含量降低,但精氨酸双糖苷含量增高,新产生了麦芽酚等成分,因此抗氧化、抗衰老、增强免疫力、扩张血管等作用更强。 健康生活号告诉大家,红参经蒸制后,药性偏温,适用于大补元...

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健康生活小常识

胡萝卜的功效作用

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lixaozi 发布于 2016-08-26

大家都知道,胡萝卜是一种质脆味美、营养非常丰富的家常蔬菜,被称之为“小人参”。胡萝卜的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分含量特别高。此外,胡萝卜汁还可以祛斑美白。胡萝卜的功效和作用有很多,下面就和小编一起来看看吧。 1、胡萝卜...

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健康生活小常识

产妇坐月子期间可以吃甜香瓜吗

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lixaozi 发布于 2016-08-25

香瓜,有的地方也称为甜瓜,香瓜的营养价值丰富,普通人都可食用。那么,新妈妈坐月子可以吃香瓜吗?其实香瓜属于寒性水果,对于体质较虚寒的新妈咪来说最好不要食用。产后坐月子期间,身体正在恢复期,妈咪们身体比较虚,很怕吃生冷的,香瓜最好还是应该尽量避免食用。下面,就和健康生活号了解一下香...

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健康生活小常识

桂枝的功效与作用 用法用量与注意事项

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lixaozi 发布于 2016-08-23

桂枝是传统的中药材,采折肉桂嫩枝,去叶、晒干后就称桂枝。主治:风寒表证、寒湿痹痛、四肢厥冷、经闭痛经、癥瘕结块、胸痹、心悸、痰饮、小便不利等。主产于广西、广东及云南等地。春、夏季剪下嫩枝,晒干或阴干,切成薄片或小段用。桂枝的功效主要是发汗,能够温经并且止痛,能够帮助阳气恢复。 一...

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健康生活小常识

醋蛋液的功效作用与注意事项

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lixaozi 发布于 2016-08-22

醋蛋液是一种保健食疗法,顾名思义就是将洗净的蛋壳浸泡在9度米醋中2—4天,泡好后可与白开水、蜂蜜一起调匀食用。醋蛋可调整与弥补人体的营养状况,助消化,促吸收,舒经活络,降血脂,防止动脉硬化及冠心病、脑血栓、糖尿病等70多种疾病。 一、醋泡鸡蛋 醋蛋液的功效:滋润、养阴、软化血管、...

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健康生活小常识

苹果的作用功效与吃苹果的禁忌

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lixaozi 发布于 2016-08-21

苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、柠檬酸、鞣酸等有机酸及果酸胶、纤维素等,可以补充人体所需的多种营养,吃起来也是美味爽口。 苹果是低热量食物,还是减肥的理想食物,饭前吃一个苹果有养颜瘦身的功效。因为苹果酸可使人体内的脂肪分...

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健康生活小常识

四物汤的功效作用与禁忌

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lixaozi 发布于 2016-08-20

四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成,熟地黄滋阴补血、填精益髓;当归补血和血调经;白芍养血柔肝;川芎活血行气、畅通气血;四药合用,补血而不滞血,调血而不伤血,可使营血调和,有调经化瘀的功效。 四物汤在临床应用时,可随证调整用量,如治疗面色萎黄、唇甲色淡、发枯易脱等血虚...

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健康生活小常识

车前草的功效与作用及禁忌和食疗作用

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lixaozi 发布于 2016-08-20

车前草诗经中称为芣苢,现在车前草又被称为车轮菜子、猪耳朵棵子、五更草、田灌草。车前草的种子称为车前子,盛产于6-9月,全株可入药。车前草的功效与作用都有哪些?车前草用药有什么禁忌? 一、车前草的功效 车前草是利水祛湿的中药,清热利尿,凉血解毒主治主小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑...

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健康生活小常识

芋头的功效与作用 食用禁忌

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lixaozi 发布于 2016-08-18

芋头又叫芋艿,芋头具有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效。芋头的作用:对治疗胃痛、痢疾、慢性肾炎有很好的疗效。芋头的营养价值特别丰富,含有丰富的醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等。芋头食用禁忌:有痰、敏性体质者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食芋头。同时食滞胃痛、肠...

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