产妇坐月子期间可以吃甜香瓜吗

香瓜,有的地方也称为甜瓜,香瓜的营养价值丰富,普通人都可食用。那么,新妈妈坐月子可以吃香瓜吗?其实香瓜属于寒性水果,对于体质较虚寒的新妈咪来说最好不要食用。产后坐月子期间,身体正在恢复期,妈咪们身体比较虚,很怕吃生冷的,香瓜最好还是应该尽量避免食用。下面,就和健康生活号了解一下香瓜的营养价值和关于这方面问题的解答吧!

产妇坐月子期间可以吃甜香瓜吗

甜瓜,别名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜,甜瓜属葫芦科,其营养价值丰富。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;其中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。

产妇坐月子吃水果,可根据水果的属性来进行食用。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。而甜瓜属于寒性水果,孕妇尽量少吃。

坐月子应少吃。寒性食物有:小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜等。寒性水果有:西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。这类寒性果蔬产妇应该少吃。

香瓜的食用禁忌:

1.凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。

2.有吐血、咳血病史患者,患心脏病和胃溃疡的患者要慎食。

3.香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

妈咪们对坐月子吃甜瓜的看法

1.当然可以了,把甜瓜皮削去,切成薄片即可,或者直接打成果汁,只要不吃太硬的食物就可以了。

2.坐月子最怕风寒和吃寒凉性的食物,水果凉瓜类的最好少吃,要吃的话就先泡在温水里面祛除寒凉,这样就不怕了。

3.我在月子期间是有吃甜瓜的啊,没有什么不好呢。只是适当吃好了,不要吃的太多了,避免拉肚子啊,还有冰的甜瓜,是一定不要吃的呢。特别容易拉肚子啊。

4.不能吃的, 亲最好是等到出月后再吃,就算出了月子也要多忌一段时间的。

5.可以吃,不要吃冰的,不要过量。香瓜数寒性,吃多了不好,如果喂母乳,宝宝会拉肚子。

其实,香甜味道的水果很多,如果坐月子期间妈咪想吃水果,不妨找些温补的水果吃吧!

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