雾霾天气出行前后的防护措施

雾霾天气出行

1、佩戴口罩:特别是抵抗力差的老年人或孩子,有呼吸系统、心血管疾病的患者。

2、别戴隐形眼镜:隐形眼镜易造成眼角膜缺氧,雾霾天气的气压低,这样角膜缺氧会更加严重,导致眼睛干涩和不舒服的症状。另外,空气中的微小污染物对眼睛的刺激也很大,容易造成眼部过敏或感染。

3、带包湿巾:大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质,很容易粘在皮肤上,引起过敏症状。出门前最好带一包湿巾,能随时清洁皮肤上的污染物。

4、多喝水:可以保持呼吸道湿润。

5、尽量用鼻子呼吸:鼻毛可以阻挡95%稍大一些的颗粒物。  6、外出回家,洗脸、漱口、清洁鼻腔:可以用干净棉签蘸水反复清洗鼻腔。

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