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健康生活小常识

春季野菜种类多 注意事项要记牢

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-02-11)

进入三、四月份后,阳光明媚春暖花开,各种各样的春季野菜开始陆续进入市场,天然无公害的春季野菜特别受到人们的喜爱。 野菜虽好,但并非人人都能食用,尤其是那些体质敏感的人群,比如老人、小孩和孕妇等,食用野菜后,很容易导致过敏现象的发生,严重时甚至会诱发死亡的风险。 营养学家指出,野菜...

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健康生活小常识

春季饮食注意事项 春季吃货宝典

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-02-11)

人的健康长寿秘诀有20个字,即“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳”。由此不难看出,饮食是其中的重要一环。春天到了,春季饮食注意事项都有哪些呢?健康生活号告诉你,春天饮食应注意“三多三少”。 三多: 1、多吃甜味食物:脾胃是后天之本,是人体气血化生之源,脾胃之气健旺...

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健康生活小常识

牙疼怎么办 立刻止疼的50个小偏方

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-02-11)

老话说得好:“牙疼不算病,疼起来真要命”。牙疼看似不算什么大病,上火了以后最爱得,真要是疼起来,能把人折腾得坐立不安、没着没落的。牙疼怎么办?立刻止疼的方法其实除了看牙医外,有些生活中的小东西也能帮助缓解牙疼,健康生活号小编给大家推荐50个治疗牙疼的小偏方,朋友们不妨一试。 1、...

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二十四节气养生

立春前后养生需注意的六个要诀

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-02-10)

立春是二十四节气中的第一个节气,俗语说“一年之计在于春”, 立春标志着春天到了,大地开始回暖,万物复苏。民间有许多与之相关的风俗活动,如 “打春牛”、“迎春”、“咬春”等,其中吃春饼,也就是咬春,是北京人每年立春乐意做的趣事:春日揭起一张春饼,抹酱、卷些切成丝的时令菜,如韭黄、豆...

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健康生活小常识

立春后吃韭菜的好处和坏处 韭菜都能怎么做

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-02-10)

不知道从什么时候起,知道吃韭菜可以壮阳,壮不壮阳先放一边儿,单说这吃韭菜的好处和坏处,就不得不说南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。 吃韭菜的好处 韭菜又叫起阳草,味道非常...

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健康生活小常识

银耳汤的功效和作用很足,孕妇可以喝银耳汤吗

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-02-09)

要说起这银耳汤的功效,健康生活号要先从银耳的营养价值说起: 1.银耳银耳性平,能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。正因为如此,...

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美容瘦身小知识

冬天吃什么食物减肥最快效果最好呢

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-02-08)

一到冬天,室内与室外的温差比较大,很多人怕伤风感冒引起其他病症,也会因此减少了室外的运动量。再加上冬季适合进补,使得一些人在这个季节非常容易变得臃肿。寒冷的冬天来了,春天还会远吗,为了让自己有个苗条健康的身材,在这个季节减肥瘦身尤为重要。那么,冬天吃什么食物减肥呢?下面就向大家介...

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健康生活小常识

毛巾变硬怎么办?说说那些毛巾的使用误区

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-02-08)

long long ago,英国人为了提高人们的生活品质和健康水平发明了毛巾。如今,这个一直承载着人们生活品质和健康使命的小东西,如果使用不当的话,就会成为危害身体健康的杀手。那么,毛巾变硬怎么办?健康生活号今天就来说说有关毛巾的误区。 一、能用就对付用:许多中老年人过去过惯了紧...

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健康生活小常识

情人节的浪漫属于吃货与吃货的交流

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-02-07)

情人节还没有到,可是浪漫气息已在身边萦绕。情人节是一个玫瑰、香水、告白的狂欢节,甚至一张纸条、一句情话都在传递着浓浓的爱意。而在情人节吃美食,更是不可少的主打戏,它属于每一个用心爱的人。别说你没时间,健康生活号教你9招搞定情人节“宴遇”! 第1招:健康生活号认为,爱情的起点是从早...

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健康生活小常识

经常喝小米粥都有哪些好处

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-02-07)

许多人喜欢食用小米粥,小米粥不仅营养丰富,而且黄香柔滑、回味悠长,食用后满口泛出香味,具有滋阴补虚的功效,老少皆宜,是准妈妈滋补的佳品。下面健康生活号就把小米的好处及功效介绍给大家。 小米的功效: 小米具有很高的营养价值,而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐,还能滋阴养血,...

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