标签:春天

健康生活小常识

春天出游怎样预防花粉过敏

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lixaozi 发布于 6个月前 (05-11)

万物复苏、鲜花盛开的春季,正是过敏的高发期。 什么样的征兆说明你是花粉过敏呢?怎样预防花粉过敏? 1、晴天或多风天少外出。 2、外出尽量戴口罩,回家及时洗澡 3、有过敏史的人外出应随身携带抗过敏药物。 4、外出时最好提前进行治疗。 5、平时多吃绿色蔬菜,少吃甜食。 6、当出现花粉...

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健康生活小常识

春天不同部位上火的症状和解决方法

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lixaozi 发布于 6个月前 (05-09)

心、肝、胃、肺由于部位不同,上火的症状和解决方法也不同。 1、肝火 症状是头晕、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒、舌边尖红、睡眠不足等。 2、心火 症状为睡眠欠佳、心悸、舌尖痛等。 3、胃火 症状为胃胀、胃痛等。 4、肺火 肺火分为虚火和实火两种。 虚火的症状为干咳少痰、潮热、盗汗、...

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健康生活小常识

冬春之交怎么做养生保健效果好

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lixaozi 发布于 7个月前 (03-13)

春捂、养胃、护肝,这六个字是冬春之交养生保健最坚实的基础。 1、春捂: 初春的气温就像孩子的脸说变就变,大家应根据天气的变化增减衣服。 春捂应以背部、腹部、脚部为主。 背部暖和可以预防感冒; 腹部暖和了可以预防腹泻和消化不良; “寒从脚下生”,脚部暖和了全身都暖和。 2、养胃: ...

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健康生活小常识

菊花茶的功效与作用

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lixaozi 发布于 2年前 (2016-04-08)

菊花茶具有清热解暑、散风清热、清肝明目等功效,对治疗口干、火旺、目涩、风寒引起的肢体疼痛、麻木、感冒风热、头痛等有一定的疗效。对眩晕、耳鸣也有一定的预防作用。 一、菊花茶功效与作用 1、菊花茶对防止眼睛疲劳有很好的功效。每天可以泡一杯菊花茶饮用,能使眼睛疲劳症状减轻,如果每天饮用...

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健康生活小常识

水痘传染期多长 还有一些注意事项

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lixaozi 发布于 2年前 (2016-03-21)

水痘传染期多长 冬末、初春时节是水痘的高发期。水痘可以通过直接接触、飞沫和空气进行传播。传染期是出疹前24小时到病损结痂这段时间,水痘经痂后病毒就会消失,大约需要7-8天。水痘的潜伏期11-21天,正常情况下在14天左右。水痘传染期基本在出疹前2-5天和出疹后的5-6天。 出水痘...

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健康生活小常识

花粉过敏有什么症状 如何预防和治疗

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-04-27)

眼下,尽管北方地区仍然是春寒料峭,可南方地区早已是花红柳绿了。寒冷有寒冷的理由,温暖也有温暖的烦忧。是的,在草木青翠、花香扑鼻的季节里,花粉症又常常扰乱人们的正常生活。那么,花粉过敏有什么症状呢?人们应该如何预防和治疗呢? 花粉过敏有什么症状 流鼻涕、眼睛红肿、鼻子不通气、喉咙和...

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健康生活小常识

培根韭菜卷的做法 春季常吃好处多

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-04-22)

春天来临之际,是食用韭菜的最佳季节。因为春天的韭菜不仅味道鲜美,还有养精蓄锐的功效。多吃韭菜除了可以养肝外,还有养护脾胃的作用。下面,健康生活号就向大家介绍一下培根韭菜卷的制作方法。 原材料有:韭菜、培根、黑胡椒碎、黑芝麻。 制作方法和步骤并不繁琐: 1、将新鲜的韭菜摘完后用清水...

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健康生活小常识

春季吃什么食物排毒效果最好呢

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-04-20)

寒冷而漫长的冬季已经过去了,充满生机的春天就要到来了。初春,寒风中带来了暖意,也带来了人们对春的渴望和对绿色的向往。这个季节,集聚了一冬天的毒素和内火要向外释放,加之气候变化无常,新鲜食物又少,人们身体内的毒素过多、内火过旺。具体表现是,口气重,长痘痘,大便干燥。春季吃什么排毒呢...

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健康生活小常识

春季应该怎样预防心脑血管疾病才行

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-04-17)

春季正是春寒料峭之时,是心脑血管疾病的高发期,也是预防心脑血管疾病的关键时期。由于受寒冷的刺激,非常容易引起心肌耗氧指数上升,使心脏超负荷运转。特别是老年人,在春季更应该提高警惕。健康生活号建议,为了避免心脑血管疾病的侵蚀,春季预防心脑血管疾病,必须做好五件事。 第一件事:保暖,...

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健康生活小常识

春天早上起来嗓子疼 吃润喉片好使吗

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lixaozi 发布于 3年前 (2015-04-15)

尽管北方地区天气还有些寒冷,但春分一过,就意味着充满诗情画意的春天已经和我们近在咫尺了。人们渴望春天,喜欢春天,同时还要经受春天对我们的考验:大风降温不断来袭,空气干燥污染增加。在这种环境下,人们就会出现嗓子嗓子干痒和疼痛的症状。春天嗓子疼、发干、干痒或疼痛,不要自作主张随意含服...

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