标签:疾病

健康生活小常识

日常生活中怎样预防患关节炎

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lixaozi 发布于 2个月前 (11-14)

1、肥胖 体重超标会给关节带来很大的压力和负担,尤其是膝盖关节。因为整个膝盖在走路或跑步时要承受3-6倍的体重,再超重的话对关节的损害就会更大。 2、懒惰 很多骨性关节炎患者不愿意参加活动,尤其是病情加重时。这样时间长了肌肉就会出现萎缩现象,导致整体的力量、平衡能力和协调能力受到...

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健康生活小常识

脾胃不适的症状有哪些

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lixaozi 发布于 3个月前 (11-02)

1、口中有臭味出现 脾胃出现问题,肯定消化不良,食物堆积排不出来,难闻的口腔异味就会出来。 2、腹部有疼痛感 脾胃不好时,腹部就会有或轻或重的疼痛表现。 3、排便不正常 脾胃出现问题时消化不好,肠胃蠕动能力也下降,便秘不可避免。 4、情绪不佳 脾胃不好时,常有心神不宁、心慌和健忘...

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健康生活小常识

哪些因素易引起肩周炎

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lixaozi 发布于 3个月前 (10-25)

1、长期背单肩包 长期背单肩包不换肩、伏案时间长、看电脑、玩手机、看电视等不换姿势的,尤其是老年人,很容易诱发肩部肌肉损伤,出现水肿粘连等不良症状。 2、乱贴膏药 止痛膏药只能暂缓疼痛,一旦好转就停用,就可能导致慢性肩痛。最好选择有资质的按摩师按摩。 3、抑郁诱发肩周炎 不良的情...

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健康生活小常识

老崴脚到底是怎么一回事

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lixaozi 发布于 3个月前 (10-12)

作为健康生活号的老编辑,我三年前扭伤过一次脚踝,尽管当时很疼痛,但还是坚持没有去医院处理。 过了一段时间,受伤的脚裸慢慢好转了。 这之后,麻烦事却来了——稍有不慎,就会扭伤脚脖子。 我去医院咨询医生后得知,大多数人扭伤踝关节后,基本上就是活动活动脚腕,如果没有疼痛或轻微疼痛,一般...

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健康生活小常识

患肺癌的原因都有哪些

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lixaozi 发布于 3个月前 (10-08)

1、吸烟 与不吸烟的人相比,经常抽烟的人,患肺癌的几率要高10倍;而嗜烟如命的人,肺癌发病率要高出20倍。 2、环境污染 大气中苯并芘浓度高的地方,患肺癌的人明显增加。 3、职业因素 经常接触放射性物质及其衍化物、致癌性碳氢化合物等有害物质的人,患肺癌的几率增高。 4、肺部疾病 ...

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健康生活小常识

引起脂肪肝原因

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lixaozi 发布于 4个月前 (09-29)

1、饮酒量大且持续的时间长,对肝细胞的结构及功能损害特别大,患酒精性肝炎、脂肪肝等几率也特别高。 2、熬夜、睡眠不足、疲劳过度等容易引起肝脏血流不足,导致抵抗力下降、肝细胞受损等。 3、长期处在充满工业废气、汽车尾气、空气污浊、病菌孳生的环境中,肝细胞难免受到损害。 推荐:保肝养...

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健康生活小常识

怎样控制餐后血糖升高

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lixaozi 发布于 4个月前 (09-22)

患糖尿病的人该怎样控制餐后血糖升高呢? 1、主食中添加点杂粮。因为杂粮会减缓消化速度,延迟小肠对葡萄糖的吸收。比如糙米、黑米、紫米、荞麦、燕麦、小米、薏米、玉米以及各种豆类等。 2、不要吃高血糖指数食物。因为高血糖指数的食物消化吸收快,不利于患者控制餐后血糖指数。尽量吃降血糖的食...

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健康生活小常识

预防低血糖的有效方法

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lixaozi 发布于 5个月前 (09-01)

1、禁止过度疲劳及剧烈运动,按时进食一日三餐。 2、服用胰岛素的患者,要严格计算好降糖药物的比例,严密观察药物的使用效果,出现低血糖反应后应该及时调整降糖药物。 3、患者如果发现白天尿量多或尿糖多时,而夜间又经常发生低血糖时,要仔细检查注射部位是否准确。 4、患者外出时要随身携带...

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健康生活小常识

老年人低血糖的危害有哪些

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lixaozi 发布于 5个月前 (08-31)

老年人对低血糖不敏感,出现的症状也不明显。其实低血糖的危害有两方面,一个是容易发生昏迷危及生命,另一个是对人体器官产生的损害非常大。 1、如果反复发生低血糖,控制病情就会很难。因为低血糖会让体内的升糖激素增加,导致血糖的波动很大。 2、低血糖反复发作的话,还会让中枢神经系统受到不...

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健康生活小常识

男人有这些征兆或许是癌症前兆

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lixaozi 发布于 5个月前 (08-06)

有以下症状的男士应该注意了,可能是癌症的前兆。 1、乳房肿块 如果发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等,请及时就医。 2、疼痛 虽然大多数疼痛与癌症无关,但也不能忽视,有些莫名的疼痛可能是癌症的前兆。 3、睾丸变化 睾丸突然增大或...

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