标签:老李谈健康

健康生活小常识

雾霾天气对身体的危害有哪些

1

lixaozi 发布于 4周前 (09-23)

要说雾霾天气的危害,健康生活号指出,重点是呼吸和心血管系统。 虽然PM2.5的大小仅是我们发丝的1/28,但它的吸附能力可是非常强的,能吸附铅、锰、镉、锑、锶、多环芳烃等多种有害物质,对身体伤害非常大。 雾霾还能增加空气中的病菌活性,尤其对呼吸系统造成感染,比如哮喘、老慢支、肺气...

阅读(155)评论(0)赞 (5)

健康生活小常识

怎样避免老人跌倒呢

1

lixaozi 发布于 1个月前 (09-21)

年纪大了易跌倒,而跌倒也是诱发老人死亡的主因之一。那么,日常生活中该怎样避免老人跌倒呢? 1、保证充足的光线:老年人的视力比较差,而室内良好的光线是非常关键的。尤其是晚间,照明灯要亮,手电筒放在身边,开关伸手可及。 2、防滑倒:铺装防滑性好的地板,浴室安扶手、防滑垫或淋浴椅等。 ...

阅读(117)评论(0)赞 (4)

健康生活小常识

怎么样辨别雾和霾

1

lixaozi 发布于 1个月前 (09-20)

雾气是一种自然现象,主要由水气凝结而成,除了影响交通外,对身体基本无害。而霾是由PM2.5及大量颗粒物飘浮在空气中形成的,对身体健康危害极大。那么,我们该怎样辨别雾和霾呢? 1、从能见度上来辨别:雾的能见度小于1千米;而霾的能见度则小于10千米。 2、从湿度上来辨别:雾的湿度高于...

阅读(124)评论(0)赞 (4)

健康生活小常识

为什么大多数男性寿命比女性短

1

lixaozi 发布于 5个月前 (06-09)

1、暴饮暴食 吃得越多寿命越短。相反摄入少,对细胞破坏也少,寿命就长。 2、不防晒折寿 大多数男人都不懂得防晒护肤。男人死于黑素瘤的几率高于女性两倍以上。 3、争强好胜 由于男人喜欢争强好胜或酒后驾车,因此每年死于车祸的几率是女性的两倍。 4、耐受力差 面对疼痛和磨难,男人的耐受...

阅读(398)评论(0)赞 (3)

美容瘦身小知识

男人多少岁开始变老

1

lixaozi 发布于 5个月前 (06-08)

男人多少岁开始变老?答案是30岁。从这时开始,身体机能开始滑坡。 男人衰老的标志有以下几点: 1、肺功能下降 每天能坚持做几次深呼吸,到了70岁后,肺少量会保持60%-70%。否则只能剩下20%左右。 2、脱发 缓解工作生活压力,使用适合自己的洗发产品可以延缓脱发进程。 3、失眠...

阅读(513)评论(0)赞 (2)

健康生活小常识

被算计!天上没有掉馅饼的好事

1

lixaozi 发布于 5个月前 (06-05)

活了这么大年纪也算是经历了一些事情,被人暗算的事情有过,但明着被人算计这还是头一次,也算是长了见识:天上没有掉馅饼的好事儿。 好长时间了,威海市海上公园、上海路两旁都有一排写着“修补漏水房顶”广告的小型车,车上面放着一口盛满沥青的大锅,被太阳一晒便发出股难闻的气味。 以往遛弯时看...

阅读(514)评论(1)赞 (5)

健康生活小常识

女人身材高大与矮小哪个更健康

1

lixaozi 发布于 5个月前 (05-16)

对于女性来说,没有什么标准是代表身体健康的完美身高。 但女人身材高大与矮小,确实与身体健康有密切联系。 1、个矮的女性患癌风险低 女性身高多出10厘米的话,患癌几率就会增加17%。 2、个高的女性患血栓的几率高 体重正常且身高低于157厘米时,会降低3倍患血栓的几率。 3、个矮的...

阅读(409)评论(0)赞 (5)

健康生活小常识

人与人之间的差距咋就这么大呢

1

lixaozi 发布于 7个月前 (03-26)

这几天,朋友圈都为在为女司机和大奔车主点赞。 原因是女司机将别人的大奔刮了。 在没有人证、物证、摄像头摄像的情况下,女司机写下了一张条留下了手机给车主。 当车主发现条子后竟然为女司机的行为感动了,打电话拒绝了将近两千多元的赔付。 这件事让我联想到几个月前发生在我们小区里的一件事。...

阅读(535)评论(0)赞 (4)

健康生活小常识

男人开始衰老的信号和标志有哪些

1

lixaozi 发布于 9个月前 (01-26)

随着年龄的增长,人们的身体器官出现衰老现象是很正常的,这是自然规律。但是男人衰老的标志什么时候出现,可能很多人还没有留意。下面,健康生活号就把几个主要的衰老信号标志告诉大家。 1、衰老标志——肺部:男性朋友进入30岁后,肺功能就逐渐下降,肺活量由原来的100%下降到60%-70%...

阅读(621)评论(0)赞 (4)

健康生活小常识

过度关注自己的朋友圈影响心态和情绪

1

lixaozi 发布于 10个月前 (01-05)

随着微信的普及,每个人都有自己的朋友圈。而有的手机控,由于过度关注自己的朋友圈,就可能影响自己的心态和情绪。作为健康生活号的一位老编辑,下面是我本人的亲身经历和感受,分享给大家,希望朋友们阅读后有所收获。 昨天晚上做了一个梦,梦中的情景特别清晰,就像亲身经历了一样,起床时枕巾都被...

阅读(859)评论(0)赞 (7)